Uma refeição de rápida concepção, carregada de sabor e bastante prática. Ingredientes - soja granulada grossa - esparguete (ou massa ao seu gosto) - Molho de tomate (usei caseiro, receita em reel) - sal, pimenta e oregãos q.b Comecei por hidratar a soja em água morna cerca de 5 minutos. Em uma frigideira, coloquei um fio de azeite e coloquei a soja escorrida. Adicionei o molho de tomate e fui cozinhando em lume brando ao mesmo tempo que cozia a massa. Caso a soja vá ficando seca, fui adicionando a água de cozer a massa. Retifiquei o tempero com sal, pimenta e oregãos e servi. Uma refeição feita em 20 minutos, Saciante e super deliciosa.