Mais uma memória! Uma refeição simples e prática. Ideal para o almoço mais rápido ou mesmo para um dia sem vontade. Fresco é ótimo para aqueles dias mais quentes! Ingredientes: – courgette ralada – 4 ovos – 1 pacote de natas de 200ml – miolo de camarão q.b – delicias do mar q.b – 1 knorr de marisco – azeite e sal q.b – 1c.sopa de farinha – 1cebola picada Preparação: Comece por ralar o courgette e reservar. Num tacho colocar a cebola com o azeite e refogue. Adicione o camarão e as delicias cortadas aos bocadinhos, junte o knorr e tempere com um pouco de sal ( atenção á quantia, porque o knorr já tem sal) e deixe refogar. Bata os ovos com as natas e a farinha, misturando bem e reserve. Adicione ao marisco o courgette a mistura dos ovos e mecha um pouco. Verta sobre uma tarteira e leve ao forno a 180º. Fica ótima acompanhada de uma bela salada, polvilhada de salsa picada! Minhas Memórias :http://chocolatemorno.blogspot.com/