Gelado com Bolacha de Arroz

Quem disse que comer bem não pode ser delicioso?
💥 Gelado saudável:
✅ Bolacha de arroz
✅ Whey protein
✅ Fruta fresca
✅ Manteiga de amendoim
Refrescante, nutritivo e perfeito para o pós-treino! 🏋️‍♀️🍧

Ingredientes:

- 4 bolachas de Arroz (usei integrais sem sal)

- 4 colheres de iogurte grego natural

- 1 scoop de whey ( usei de morango)

- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim

- 1\2 banana

- 2 morangos

- 4 quadrados de chocolate negro70%

- 1 fio de azeite

- sementes a gosto

Preparação:

Um taças que tenha o tamanho da bolacha, forrei-as com pelicula alimentar.
Coloquei a bolacha na taça e preparei os recheios.
Um recheio coloquei 2 colheres de iogurte e a scoop de whey envolvendo bem.

O outro recheio coloquei 2 colheres de iogurte e a manteiga de amendoim. Envolvi bem.

Na montagem basta colocar as bolachas nas taças, cobrir com o respetivo "recheio". Na bolacha com whey coloquei também os morangos em rodelas finas. Na bolacha com manteiga de amendoim, coloquei também finas rodelas de banana.
Tapei ambos os gelados com 1 bolacha de arroz em cada, pressionei ligeiramente e levei ao congelador cerca de 30 minutos.

Após esse tempo, derreti o chocolate com o azeite e passei em cada um dos gelados e finalizei com semente a gosto.

Gelado saudável, simples e delicioso.

Sem açúcar refinado, sem culpa. Só ingredientes que nutrem.